Adolescência e Menstruação: vamos falar sobre a primeira menarca?

A primeira menstruação costuma ser um momento um pouco constrangedor com as parabenizações dos parentes e os comentários de “virou mocinha” que não sabemos ao certo como responder. Mas, um fato curioso, é que o debate familiar sobre o assunto costuma se encerrar aí, os familiares não costumam explicar direito o que é esse processo natural, as alterações que ocorrem e como lidar com algumas situações provenientes dele.

Para compreender o que está acontecendo com o próprio corpo e aprender a identificar quaisquer alterações incomuns, neste ARTIGO explicarei um pouco mais sobre o tema:

Entenda o que é a menarca

Menarca é o nome que se dá para a primeira menstruação na vida da mulher, que geralmente ocorre entre os 10 e os 14 anos de idade. Estima-se que mais de 95% das meninas já menstruaram até os 15 anos de idade, portanto tal idade é considerada o limite para o surgimento da menarca.

Caso você tenha mais de 16 anos e ainda não tenha menstruado, o indicado é marcar uma consulta com um ginecologista de confiança para avaliar as possíveis causas do atraso.

Por que as mulheres menstruam?

A menstruação é algo tão comum para nós que, por vezes, até mesmo esquecemos que na natureza ela é uma exceção, não uma regra. Se você está se perguntando o que promove essa alteração, fique calma pois vou explicar!

Para começar é importante compreender que a menstruação faz parte do ciclo reprodutivo feminino. Com a chegada da puberdade, os ovários passam a produzir hormônios como o estrogênio e a progesterona, que aumentam a espessura da parede interna do útero conhecida como endométrio. O corpo da mulher se prepara para uma possível gravidez todos os meses, dividindo o endométrio em várias camadas e desenvolvendo uma extensa rede de vasos.

Quando a concepção não ocorre, os níveis de progesterona começam a cair e estes vasos sanguíneos se desprendem e são eliminados pelo organismo através da vagina. Por conta desse fenômeno é que menstruamos, o que também explica o motivo da menstruação apresentar pequenos fragmentos de sangue que parecem mais consistentes.

Relação entre gravidez e menarca

Agora que você já compreendeu do que se trata a menstruação, é importante ressaltar que, após a menarca, qualquer atividade sexual sem a utilização de métodos contraceptivos pode resultar em uma gravidez.

O surgimento da primeira menstruação é o momento ideal para contar com a ajuda de um profissional para esclarecer todas as dúvidas sobre os ciclos menstruais e, dependendo da idade da paciente, informar sobre os métodos contraceptivos existentes.

“Dr.ª, é normal a menstruação não ocorrer todos os meses?”

Após a menarca é comum que a ovulação ocorra de forma irregular. Desta forma, os ciclos menstruais também são afetados e nem sempre ocorrem todos os meses ou com certa regularidade. Mas fique calma, pois com o passar dos anos os ciclos se tornam mais previsíveis e regulares.

Sinais de que a menarca se aproxima

A menarca é uma entre várias alterações causadas pela puberdade, porém não é a primeira a ocorrer. Portanto, é possível antecipar sua chegada por meio de avisos enviados pelo próprio corpo.

Em geral, a menarca surge cerca de dois anos depois do início da puberdade. Os primeiros sinais da puberdade são a aceleração do crescimento, chamada de estirão puberal, o desenvolvimento das mamas e o surgimento dos pelos pubianos.

Também é comum que entre seis a 12 meses antes da menarca ocorra a aparição de um corrimento vaginal causado pelo aumento da produção de estrogênio que altera a mucosa da vagina. Normalmente, o corrimento tem uma coloração esbranquiçada, não apresenta odor e não provoca ardência ou coceira na região por se tratar de um corrimento benigno.

Lembre-se que você não está sozinha!

Contar com a ajuda de um ginecologista qualificado faz toda a diferença para compreender os processos que estão acontecendo com o seu próprio corpo. Agende uma consulta ginecológica para esclarecer todas as suas dúvidas e manter-se saudável. Cuidar de si mesma é um ato de amor e um direito seu!